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下饭家常菜豆腐焖肉的做法

时间:2019-05-14 23:22:00 来源:互联网 阅读:0次

豆腐焖肉的材料豆腐相克食品150g5花肉100g油适当盐适当酱油适当料酒适当鸡精适当芹菜相克食品适当 豆腐焖肉的做法图片步骤,怎样做豆腐焖肉好吃?

准备食材:豆腐、5花肉、芹菜

锅烧热后加入比较肥的肉炸出油份来

加入瘦肉煸炒片刻

加入豆腐和料酒煽炒出味

加芹菜和酱油煸炒,加适当水大火焖5分钟

最后加入调味便可出锅

美食天下菜谱大全温馨提示:

豆腐中含有丰富的钙质和异黄素,能下落人体中胆固醇含量及有效抑制钙质的流失,可减少骨质疏松症豆腐和5花肉焖是很家常的菜,营养又美味。

瘦肉要加盐、酱油、料酒和生粉1起腌10分钟,这样炒出来的肉质鲜嫩。

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