当前位置:网站首页 >> 健康

山药骨头汤的做法

时间:2019-05-14 20:35:00 来源:互联网 阅读:0次

山药骨头汤的原料:山药、筒子骨;

山药骨头汤的配料:葱、姜、香菇、黄酒、盐、香菜;

山药骨头汤的做法:

1、筒子骨冲洗干净,冷水下锅,我出水习惯会放几片老姜去去味。

2、出过的水倒掉,筒子骨再冲洗1下。

3、锅里放满水,把香菇、葱姜放进去。

4、倒上稍许黄酒大火煮开后改小火慢炖3小时。

5、山药去皮切滚刀,用盐水稍微抓几下用水冲干净,这样可以把山药表面的黏液冲洗掉。

6、把山药倒入锅中,大火煮开后改小火慢炖1小时。

7、吃之前撒上盐调味,盛入汤碗后撒上葱花和香菜。

家常菜做法大全温馨提示:

用冷水把骨头先泡1个小时,中间换几次水,把血水泡出去,或是做的时候首先以冷水下锅,大火烧开后捞起,这1遍,主要是为了去除骨头中的血水并杀灭寄生虫,捞起后,锅内重新换冷水。

健康提示:

筒子骨:

猪筒子骨又叫猪大骨、棒子骨,熬汤喝是最好的补钙方法,同时也补了人体所必须的多种微量元素,它是猪各部位骨头中最有营养的部位,具有补气血的功效,含有很高的蛋白质、铁、钙、磷和多种维生素,筒子骨中间的油用筷子取出来,这个油又叫筒子油,营养价值最高,是小孩强健体质的良方,也是读书人不可缺少的滋补物品。

山药:

1、健脾益胃、助消化:

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物资,有益于脾胃消化吸收功能,是1味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃衰弱、食少体倦、泄泻等病症。

2、滋肾益精:

山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。

3、益肺止咳:

山药含有皂甙、粘液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症。

4、下落血糖:

山药含有粘液蛋白,有下落血糖的作用,可用于医治糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。

5、延年益寿:

山药含有大量的粘液蛋白、维生素及微量元素,能有效制止血脂在血管壁的沉淀,预防血汗疾病,获得益志安神、延年益寿的功效。

6、抗肝昏迷:

最近几年研究发现山药具有平静作用,可来抗肝昏迷。

食品相克:

筒子骨:

醋与猪骨汤相克:影响人体对营养的吸收。

山药:

山药与甘遂不要1同食用;也不可与碱性药物同服。

月经后期左侧小腹痛
痛经小腹痛怎么缓解
月经延长后期有异味

相关文章

一周热门

热点排行

热门精选

友情链接: 铜陵计划生育科医院哪家好 三门峡有哪些小儿泌尿科医院 三门峡有哪些神经外科医院 三门峡有哪些其他医院 三门峡有哪些功能检查科医院 漳州口腔修复科医院哪家好 漳州角膜科医院哪家好 三门峡有哪些法四医院 南阳有哪些传染病科医院 玉林病理科医院哪家好 保山肿瘤科医院哪家好 保山内分泌外科医院哪家好 楚雄麻醉医学科医院哪家好 红河心血管医院哪家好 文山中医神经内科医院哪家好 怒江肝炎医院哪家好 迪庆肿瘤科医院哪家好 迪庆小儿血液科医院哪家好 迪庆中医外科医院哪家好 迪庆肝炎医院哪家好 兰州小儿消化科医院哪家好 兰州特色医疗科医院哪家好 兰州动脉导管未闭医院哪家好 嘉峪关小儿骨科医院哪家好 嘉峪关头颈外科医院哪家好 武威屈光医院哪家好 武威急诊科医院哪家好 张掖皮肤性病医院哪家好 张掖放疗科医院哪家好 张掖生殖医学科医院哪家好 张掖烧伤科医院哪家好 张掖医疗美容科医院哪家好 双河肝胆外科医院哪家好 双河血管外科医院哪家好 双河手外科医院哪家好 可克达拉医学影像学医院哪家好 重庆二乙医院哪家好 新疆一甲医院哪家好 随州一乙医院哪家好 南阳三甲医院哪家好 周口三甲医院哪家好 成都一乙医院哪家好 德阳三级医院哪家好 雅安其他医院哪家好 佳木斯一甲医院哪家好 牡丹江一级医院哪家好 女性饮食 产后 婴儿用品 男科疾病 青春期保健 瘦臂 有毒气体 北京耳鼻喉医院哪家最好乘车路线 太原市迎泽区中医医院褥疮烧伤科在线咨询 北京维尔口腔医院 广州建国医院 济南哮喘病医院 上海健桥医院评价 成都中科甲状腺医院评价 上海六一儿童医院地址 贵阳脑癫癫痫病医院地址 上海新视界眼科医院地址 皮肤美容方法 浅表性胃炎吃什么药 预防不孕不育的方法 康复医学科医院 医学影像学医院 有机氯杀虫剂中毒医院 硬化症医院 胰腺肉瘤医院 咽部神经鞘膜瘤医院 异常妊娠医院 异常分娩医院 甘肃有哪些肿瘤科医院 甘肃有哪些体检科医院 甘肃有哪些中医外科医院 甘肃有哪些其他医院 甘肃有哪些脊柱外科医院 贵州有哪些传染病科医院 贵州有哪些中医皮肤科医院 佛山有哪些产前诊断科医院 佛山有哪些眼底医院 江门有哪些中医皮肤科医院 江门有哪些药学部医院 江门有哪些双相障碍科医院 湛江有哪些肿瘤康复科医院 湛江有哪些肿瘤妇科医院 湛江有哪些产科医院 威海有哪些普通内科医院 威海有哪些感染内科医院 威海有哪些小儿外科医院 威海有哪些小儿神经外科医院 伊春麻醉科医院哪家好 威海有哪些胃肠外科医院 南通有哪些中医骨科医院 小儿流鼻血怎么回事 小孩鼻子流鼻血怎么办 孩子咽喉肿痛 4个月的宝宝咳嗽怎么办
媒体合作:

Copyright (c) 2011 八零CMS 版权所有 备案号:苏ICP备17012668号-2

网站地图