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预防不孕不育先改掉三个生活习惯

时间:2019-09-27 17:16:58 来源:互联网 阅读:1次

预防不孕不育先改掉三个生活习惯

其实,相比较环境污染、疾病等因素而言,不正确的生活习惯才是导致不孕不育发生的关键因素,所以,保护生育能力应该从树立健康的生活习惯入手。

洗桑拿

桑拿浴可使人消除疲劳,且具有祛病健身的功效,不少人乐于此道。然而,专家提醒:正是桑拿浴成了部分青年不育症的元凶。道理很简单,精子生于睾丸内,对温度的要求比较严格,必须在34℃-35℃的恒温条件下才能正常发育,而桑拿浴房内的温度大大高出这个标准,极不利于精子生长或造成精子死亡。因此,尚未生育的男青年,进桑拿浴只宜偶尔为之,经常光顾恐怕会因小失大。

一次性尿布

近年来一次性尿布热销,可能对男性儿童发育关键阶段的睾丸发育产生消极影响,有从小播下不育种子的危险。德国学者指出,这是因为塑料内衬的尿布使热量在睾丸的周围聚集之故。在使用一次性尿布时,阴囊表面温度明显升高,情况下要比体温高1度,其中年龄越小的婴儿阴囊温度越高。

常穿紧身裤

许多男青年追逐紧身裤的时尚,常年牛仔裤不离身。殊不知,牛仔裤将阴囊和睾丸紧紧地束缚,使局部散热减少,引起睾丸温度升高,有碍精子产生。同时,紧身裤限制了阴囊部位的血液循环,尤其是妨碍静脉血液的回流,造成睾丸淤血,给精子的生成带来了阻力。

这些不健康的生活习惯其实都是年轻一代喜欢的时尚生活方式,这也是为什么不孕不育患者逐渐有所增加的原因,看来,改变现有的错误生活方式才是根治不孕不育的重要一步。

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