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西瓜什么人不能吃?吃西瓜的注意事项有什么?[图]

时间:2019-12-05 07:41:21 来源:互联网 阅读:0次

西瓜是非常受人们欢迎的一种水果,因为西瓜的味道香甜适口,汁水丰沛,同时又含有大量的营养成分,所以不少人都会被西瓜而吸引,但是西瓜虽然营养又好吃,却并不适宜所有人食用,那么西瓜什么人不能吃?吃西瓜的注意事项有什么?

1、糖尿病人

西瓜糖分含量较高,糖尿病人食用容易引起血糖升高,严重的还会引起代谢紊乱,甚至有生命危险。糖尿病人也不是完全不可以吃西瓜,但是要严格计算每天摄入的碳水化合物的含量,相应减少其他碳水化合物的摄入。

2、肾功能不全者

肾功能不全的人排水分功能减弱,容易出现水肿,吃太多西瓜会导致摄入水分过多,容易加重水肿。

3、口腔溃疡患者

口腔溃疡一般是由于上火导致,吃西瓜容易加重上火,使溃疡更加严重。

4、感冒初期患者

感冒患者不宜食用过多西瓜,因为西瓜会帮助清内热,容易使病情加重。

5、阳虚气虚者

西瓜性寒,阳虚气虚的人食用西瓜过多容易出现腹泻,因此要限量食用。

6、吃西瓜注意事项

吃西瓜要注意不要吃温度过低的,从冰箱中拿出来后放一会儿再吃。西瓜打开后要尽快食用,放置一段时间有变质可能的西瓜尽量不要食用。

7、温馨提示项

1、西瓜性寒凉不宜多吃

体质虚寒胃弱人群吃太多西瓜,容易导致腹胀腹泻,食欲下降;西瓜含有大量水分,吃太多会冲淡胃液,导致消化不良和肠胃抵抗力下降,;并且西瓜不宜与油腻食物,温热食物或饮料一同食用,否则容易引起寒热不调和,引起呕吐。

2、感冒初期不要吃西瓜

不管是风热感冒还是风寒感冒,在发病初期都属于表症,感冒的时候吃西瓜,就等于服用了清内热的药物,容易导致引邪入内,加重感冒症状或者延长感冒时间,导致高热,口干,咽喉肿痛,尿黄赤等症状出现。

3、打开时间过久不能吃

夏季天气炎热,气温比较高,细菌繁殖迅速,西瓜打开时间过久,容易被细菌污染,这样的西瓜吃了容易导致肠胃感染疾病,因此,吃西瓜时切开之后一次吃完。

4、口腔溃疡患者不能吃

口腔溃疡主要是由于阴虚内热,虚火上扰所造成,西瓜有利尿作用,口腔溃疡患者吃多了西瓜,体内水分随着尿液排出,容易加重阴液偏虚状态,导致口腔溃疡症状加重。

5、饭前及饭后不要吃

西瓜含有大量水分,饭前或饭后吃西瓜,水分冲淡了胃中的消化液,食物的消化吸收受到影响,并且饭前吃西瓜还会引起饱腹感,造成食欲下降,人体内无法摄入其他所需的营养元素,对身体健康影响更大。

6、糖尿病患者少吃西瓜

西瓜中含有一定量的糖分,糖尿病患者吃多了西瓜,容易导致血糖升高,尿糖增多,严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应,因此糖尿病人吃西瓜时要注意适量。

7、肾功能不全不要

肾功能不全人群的肾脏对水的调节功能比较低,而西瓜吃太多的话,体内水分会大量增加,甚至超过人体生理容量,体内进入过多水分的时候,无法及时调节将水分排出体外,容易导致血容量急剧增多,引起急性心力衰竭,严重的还有可能发生生命危险。

8、少吃冰西瓜

虽然说夏天吃冰西瓜比较解暑,但是吃太多冰凉的食物容易刺激肠胃,导致肠胃损伤,夏季吃西瓜是把西瓜放在冰箱冷藏室的下层,这一层的温度大概在8到10度左右,这个温度下冰过的西瓜口感也是的;吃西瓜要注意适量,并且要慢慢吃,有龋齿或者牙齿过敏人群,肠胃功能不好的人群还是不要吃冰西瓜了。

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